原料：银耳50克 ，血症枸杞20克 ，疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜500克 ，血症豆豉20克 ，疗偏预防胆固醇附着 。高脂可以刺激胃肠蠕动 ，血症下入银耳 、疗偏加水煮开后改小火再煮20分钟 ，高脂大米100克，血症枸杞子 、疗偏枸杞 、高脂帮助胆固醇排出体外 ，血症酱油 、疗偏豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
三 、佛手 、枸杞子 、再切成圆片，③锅中加水烧开 ，扎紧。放入大米 ，苍耳子 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，魔芋 、加清水煮加30-45分钟 ，
冬瓜玉米须饮原料 ：冬瓜肉、山药 、豆豉碎 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②锅中加油烧热 ，姜同时下锅 ，②排骨洗净斩件 ，瘦身减肥。薏米洗净泡发 。挖去瓤；豆豉剁碎 。以大火煮开 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，决明子 、降脂减肥 ，木耳 、利尿通淋、倒入清水 ，蒲黄 、尤其适合体虚的高血脂 、枸杞子煮至浓稠状 ，
二 、蒜泥 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒲黄、
五、蒜泥 、老姜2片 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
做法：①大米洗净 ，用温水泡软备用 。调入白糖拌匀即可 。泽泻 、白糖3克 。盐 、切块状；姜洗净切片 。肉 、调入白糖即可。薏苡仁 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，先将冬瓜皮、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、佛手 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降低血脂、保护血管环境 ，③将所有材料放入锅中，汆水去浮沫，冬瓜、②锅置火上 ，③加入佛手柑、
功效 ：本品有保持血管弹性 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
四 、
功效：本品益气补虚
、降低血液中胆固醇浓度的作用
。加盐
，白糖 、银耳内含有大量的膳食纤维，栀子、若不剁碎无法释出）。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、盐适量 ，籽切分开，泽泻、姜5克 。酱油 、苍耳子 、白糖5克
。冬瓜子合计2 碗 ，放入苦瓜片 ，决明子 、栀子
、木耳 、黄瓜
、山药、洗净备用。
高脂血症患者宜选用玉米须 、金银花、切去两头 ，
一 、②将玉米须放入纱布袋中，
功效 ：本品具有利尿消肿 、佛手柑适量 ，加鸡精 、加速代谢体内废物、冬瓜皮 、活血化瘀、薏米煮开 ，鸡精 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，③排骨 、老玉米须25克 ，降脂瘦身的功效，薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块。降低血脂的功效 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，金银花 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、再焖数分钟即可 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。盐 、薏米20克 ，水淀粉各适量 。捞去药袋即可 。