虽然口感会有些些粗燥,节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。杯自我这次放20ml,制清煮玉米的肠热水也有营养,

  4、饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉

  3、米汁喜欢甜的节后要加量。但是杯自放蜂蜜的话,可以过滤下喝。制清不要倒掉,肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦。

  3、甜玉直接取下生玉米粒 ,米汁如果家里有豆浆机 ,节后加入炼乳或蜂蜜。水量至少要和玉米粒体积等量 ,

  2、

  6 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  2 、要等温度降到温温的才能加入,

  5 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

  小贴士:

  1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  4 、连续工作时间太长会把电机烧坏,清水适量

  做法 :

  1 、即可倒出饮用。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,加水放入豆浆机,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,所以需要打一会儿停一停再继续。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子  ,如果想要口感细腻,

感觉不是很甜 ,用豆浆程序就能做好 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,稍凉后 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  材料:甜玉米两根、尽量把玉米胚芽一起取下来 。那就更简单了 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。把甜玉米取出 ,两根甜玉米放入锅中 ,我是不过滤直接喝的 ,