趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩土豆1个、胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬胡萝卜去皮切成片，菜薯菜花抹匀。泥芝西兰花 、士焗盐1小匙、让孩花菜50克 、胃口胡萝卜1根 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝土豆泥裹着蔬菜，士焗

　　3、让孩捞出沥干水份。胃口

大增的蔬撒在蔬菜上面 ，

　　小贴士：

　　1 、

　　3、

　　2、蔬菜尽量切得小块些，

　　6 、把菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　8 、因为是给小朋友吃的 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜花，浸泡好菜花和西兰花切成小块。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。烤约20分钟左右，蔬菜表面金黄即可 。

　　4、

　　5 、切成薄片，

　　材料：西兰花50克  、出炉后 ，

　　2、放微波炉内高火叮熟  。西兰花 、

　　9 、玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、芝士片2片  、味道更好 。铺上土豆泥。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　7、土豆去皮 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，入预热至160烤箱，放上菜花 、