蟹味菇1盒 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟刀豆、蟹味白糖、白玉白玉菇、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味葱花  、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟胡萝卜、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉葱 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽  、蟹味生抽 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、菇和菇荟姜、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。小红尖椒  、盐  、鸡精 、

　　5将姜片 、

　　食材明细 ：白玉菇1盒、