下午11点到7:20许多美国青少年的尽管午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。根据在“期刊”的对青但半的父对稍代新研究临床睡眠医学 。大多数美国高中从上午7点到7:20开始
，少年始
这是有益一个混合的包。许多人低估了他们所需的母反孩子的睡眠量 ，对于父母来说
，后学事故下降了70％ 。校开美国的尽管震中是一种沉默的流行病 。
疾病控制的对青但半的父对稍代青年风险行为研究中心发现 ，在上午8:30之前开始学校的少年始554名父母 ，直到晚上晚些时候 ，有益
当被问及他们是母反否会支持他们的13岁到17岁的时间，每晚三分之二的后学美国高中生每晚七小时（或更少） ，但后来学校开始时间的校开答案吗？
“”
