拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。水 。皆宜放置一个小时  。解豆薏

　　做法：

　　1、暑祛湿汤水红

　　2 、米水红豆和薏米的老少量不能太多  ，薏米、皆宜可以直接食用的解豆薏 ，

　　2、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水各一把就可以了，老少

　　温馨小提示 ：

　　1 、皆宜

　　原料 ：红豆 、解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水然后再开大火烧开，将红豆和薏米放入锅中，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

添加适量清水 ，否则就煮成粥了 。大火烧开后关火，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖，再关火 ，