原料：小南瓜1/2个、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣放入花生  、南瓜红枣 、花生红枣

南瓜枸杞15粒、花生红枣红枣4粒、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　3  、花生红枣

　　4、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

　　2、南瓜花生米20粒、锅中倒入适量清水，枸杞 ，南瓜切成2半 ，用挖球器挖出南瓜球 。