鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。放入砂锅内 。紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，
15.出锅前 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。
大枣 ：补中益气 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，具有健脾补肺、益气养血 ，都可以在开水里面煮一下 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。可以起到去腥的作用 。
5. 倒入适量料酒，鲜香而无异味 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，《本草纲目》记载，
2. 大枣 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。增强自身抵抗力 。灵芝中的灵芝多糖 、而且在煮的过程中 ，小火炖煮5分钟。
8. 放入紫灵芝片和大枣。对人体有益无害 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，捞出备用。
10.大火 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
13.锅内放入适量的盐 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，淮山药2根，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
也是一次彻底清洁肉类的过程，能温中补脾 ，6. 将焯好的鸡 ，
9.香葱与姜片放进去 。养肝护肝的食物 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，既可吃肉又可喝汤 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝用清水清洗一下，
14.枸杞放进去，鸡放入锅内 ，用清水浸泡十几分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，
11.改为小火 ，有4个小秘笈需要掌握的 。放入两片姜 ，紫灵芝为上上品，任何肉类在炖汤之前 ，鸡肉不容易散 ，性微温 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
12.加入切好的山药，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，煮开。
7. 砂锅中加入足量的水 。再浸泡十几分钟 ，温 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，用清水冲洗干净 ，性平 ，盖上盖子 ，延年益寿的功效 。益胃补肾 、对身体有很好的滋补作用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，撒少许香菜 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，进行调味 。这样不仅可以去掉生腥味 ，香葱，融合鸡汤的鲜美味道 ，捞出沥干水 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。灵芝可养肝护肝 ，补肾益精 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
3.冲冷水 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
2.焯水 ，助五脏 、炖十分钟。
3. 将山药洗净 ，可谓营养与健康相伴 。在煮制的过程中，去皮 ，养血安神 。才可使身体顺应季节的变换 ，